Листья мяты перечной, применение, польза и вред

Видео: Мята перечная в народной медицине. Полезные, целебные свойства мяты перечной

Листья мяты перечной, применение, польза и вред Многие растения, которые раньше произрастали лишь в дикой природе, были окультурены человеком. Сейчас их можно встретить около домов, на специальных плантациях и даже на подоконниках. Такие культуры применяют в пищу, готовят на их основе разные напитки и даже лекарства. Так одним из довольно распространенных растений такого типа является перечная мята. Препараты на ее основе можно найти даже в аптеке. В терапевтических целях обычно используют листья мяты перечной, так что обсудим их применение, а также припомним какая польза и вред могут быть нашему организму от такого растения.

За что ценятся листья мяты, польза нам от них какая?

Листики мяты перечной являются источником значительного количества эфирного масла. Кроме того в них содержится довольно много дубильных веществ, горечей и ряд биологически активных элементов. Такое растение имеет в своем составе полезные сахара и жиры, оно богато фитонцидами, аскорбиновой кислотой, витамином Р и каротином. Кроме того в мяте присутствует довольно много минеральных солей и уникальная розмариновая кислота.

Данная культура является мощнейшим природным антиоксидантом. Компрессы и отвары на ее основе способны тонизировать и успокоить кожу, устранить раздражение и многие грибковые недуги. Такое растение обладает выраженными противомикробными, противовоспалительными и антибактериальными качествами. Эфирное масло перечной мяты эффективно противостоит росту и развитию многих вредных бактерий, среди которых стафилококки, Хеликобактер Пилори, а также сальмонелла и кишечная палочка. Мята отлично справляется с нарушениями пищеварения, она способна устранить тошноту, в том числе и при морской болезни. Такое растение помогает справиться с избыточным весом, неплохо оптимизируя обменные процессы и обладая слабительными качествами. Также перечная мята – это неплохое желчегонное средство.

В период вынашивания ребенка настой данного растения поможет справиться с токсикозами, но только при нормальном течении беременности и после согласования с врачом. Такое лекарство советуют потреблять при обильных менструациях. Считается, что такой напиток довольно хорошо устраняет нервозность, лечит бессонницу.

Потребление мяты вовнутрь приводит к расширению кровеносных сосудов, среди которых и коронарные. Часто такое средство помогает справиться с астматическими бронхитами.

Данное лекарственное растение – это отличный спазмолитик, именно благодаря этому оно входит в состав многих сердечных лекарств, помогает устранить недуги ЖКТ, спазмы и колики. Составы на основе мяты помогут справиться с болезнями желчного пузыря, а также печени, нейтрализовать стенокардию, ускорить выздоровление при простуде. Перечная мята может использоваться для лечения головных болей, невралгии, дерматитов и воспалительных поражений, а также метеоризма.

Эти свойства растения, действительно, впечатляют! Но что делать после того как вы приобрели в аптеке или самостоятельно собрали и заготовили листья мяты, применение им какое чтобы получить всю пользу?

Применение

Перечная мята активно используется человеком в самых разных сферах. Она является лишь одной из разновидностей мяты и была выведена искусственно. Сейчас люди применяют такое растение в терапевтических целях, оно служит ингредиентом для приготовления фармакологических препаратов. Кроме того перечная мята активно используется в косметологии, ароматерапии и даже пищевой промышленности.

В терапевтических и кулинарных целях принято использовать свежие и высушенные листики мяты. Такое сырье обладает приятным, охлаждающим и пряным вкусом, а также резким тонким ароматом.

Для приготовления настоя на основе листиков перечной мяты нужно заварить одну-две чайные ложечки высушенного сырья одним стаканом только вскипевшей воды. Выдержите такой состав на водяной бане в течение двадцати пяти минут при постоянном помешивании. После отставьте средство в сторону и настаивайте в течение получаса. Далее процедите лекарство и отожмите растительное сырье. Хранить полученный настой следует в прохладном месте, однако, не более двух суток. Принимать его рекомендуется по половинке-трети стакана дважды-трижды на день. Такое средство обладает успокаивающими, спазмолитическими и желчегонными качествами.

Двадцать грамм листиков мяты заварите полулитром тепленькой воды. Настаивайте в течение шести часов, после чего профильтруйте и отожмите растительное сырье. Потребляйте полученное средство незадолго до ночного отдыха для лечения бессонницы.

Если настаивать такой настой в течение всего двух часов – его можно принимать в течение дня небольшими порциями для устранения обильных менструаций.

Отвар листьев мяты

- Отвар для лечения гастрита. Столовую ложечку листиков мяты заварите стаканом только вскипевшей воды и подогрейте в течение четверти часа на водяной бане. Остудите состав, после процедите его. Потребляйте по четверти стакана четырежды на день.

- Отвар для укрепления волос. 300 грамм листьев варится в литре кипятка полчаса. Выключите газ, отставьте отвар для остывания в сторону. Выждите с полчаса. Промойте чистые и сухие волосы. Минутку постойте так и просушите волосы полотенцем.

Опасны ли листья мяты, вред от них возможен?

Не стоит потреблять лекарства на основе мяты при наличии индивидуальной непереносимости, ведь в этом случае она может спровоцировать аллергические реакции. Масло мяты противопоказано при грудном вскармливании, в период ожидания ребенка, а также в детском возрасте до шести лет. Чрезмерное потребление мяты мужчинами может спровоцировать снижение либидо. Также передозировка данного растения чревата ухудшениями сна, появлением болезненных ощущений в сердце, спазмов бронхов и пр. Продолжительное лечение мятой может стать причиной нарушений работы сердца и печени, а также вызвать поносы.

При умеренном и правильном применении мята перечная способна принести огромную пользу здоровью.

Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделись: